Angebot

Die Welt dreht sich zunehmend schneller – zumindest empfinden wir so. Der Alltag rast nur so dahin, die Wochen verfliegen. So geht es uns auch mit dem Essen. Nehmen wir noch bewusst wahr, was wir zu uns nehmen? Essen wir was wir brauchen oder essen wir was sich gerade so findet? Wohl des Öfteren letzteres. Daraus resultieren nicht selten Unwohlsein, fehlende Vitalität, Krankheiten und Übergewicht.

Nicht nur wir Erwachsenen, leider auch unsere wertvollen Kleinsten haben oft ein Mangel seitens Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Und weil wir nur eine einzige Gesundheit mit auf den Lebensweg bekommen haben, ist es unsere Pflicht, zu dieser Sorge zu tragen.

Mamalltag will zeigen, dass mit einfachen Mitteln viel für die Gesundheit getan werden kann. Den einen richtigen Weg gibt es nicht, aber den guten, individuellen Weg kann man immer einschlagen – ich vermittle gerne die Richtung dazu mit folgenden Ansätzen:

Darmaufbau
Entgiftung / Ausleitung
Säure-Basen-Haushalt
Entzündungshemmende Ernährung
Nährstoffdichte Ernährung
Vermeidung von versteckten Zuckerfallen, Transfetten und Zusatzstoffen
Fokus auf niedrig glykämische Lebensmittel
Ballaststoffreiche Ernährung
Einfache Rezepte und übersichtliche Einkaufslisten – damit das Kochen nicht das Hindernis am gesunden Essen ist.

Ich biete Einzel- und Familiensitzungen zu einem Stundenansatz von 120 CHF an.

Bitte beachten Sie, dass meine Dienstleistungen nicht via Krankenkasse abgerechnet werden können.

Gerne können Sie bei der Sitzung bar bezahlen oder eine Rechnung mitnehmen.

Sollte mein Tarif ausserhalb Ihrer finanziellen Möglichkeiten liegen, bin ich gerne bereit, mit Ihnen einen passenden Weg zu finden.

Ich freue mich Sie kennenzulernen und mit Ihnen Wege zu Ihrer gesunden und vitalen Ernährung auszuarbeiten. Sie erreichen mich unter 079 520 83 47 und per fiorina@mamalltag.ch.

Fiorina Springhetti von Mamalltag